辛い緊張性頭痛を一緒に乗り越えましょう
緊張性頭痛の治療ならアイシー整骨院
なぜ緊張性頭痛は発症するのか？
緊張性頭痛は頭痛の中で最も頻繁におこる疾患となります。
後頭⾻には筋⾁が付着しているのですが、この後頭下筋の⾎液の減少に伴い、硬くなった筋⾁が⾎管を押し潰してしまいます。その結果、頭全体が締め付けられる痛みを感じてしまいます。
デスクワークや、その場からの動きがないなど、⻑時間同じ姿勢をする⽅は、筋⾁に負担が掛かりやすく、⾎液循環は悪くなり緊張性頭痛にもつながっていきます。
緊張性頭痛を放っておくと・・・
我慢をしてはダメなケース
突然の激しい痛みや、嘔吐を繰り返したり、いつもと症状と違うと感じれば、速やかに病院に受診しましょう。
他にもろれつが回らない、シビレ、マヒは緊急を要する可能性が⾼いです。
異常がないか安⼼を得る上でも、⼀度検査を受けられる事をお勧めいたします。
緊張性頭痛なら緊張性頭痛専門院の
アイシー整骨院におまかせ！
STEP1
緊張性頭痛の場合後頭下筋の⾎⾏不良を改善していかなくてはなりません。
ここだけのアプローチでも、軽減しますが、症状が戻るのも早くなってしまいます。
根本的に治療していく為には、影響している腰背部の施術も必須になり、全⾝の⾎液循環を良くいく必要があります。
AFTER
後頭部の締め付けられる様な痛みは、血流がよくなればその場で痛みはなくなります。
継続して再発しない為にも、現在の状態を一緒に把握し、次回来院時に痛みの有無、頻度をお聞かせください。
緊張性頭痛におすすめのセルフケア
お⾵呂に浸かって、温めたり、体を動かして、⾎流を良くしてあげると効果的です。また、お⾵呂上がりは髪の⽑を、⾃然乾燥ではなく、しっかりドライヤーで乾かしてください（特に後頭部）。濡れている状態ですと、⾎⾏が悪くなり頭⽪、筋⾁⾃体も硬くなってし
まい、頭痛を引き起こす要因になってしまいます。
夏場はエアコンの⾵が直接当たらないようにして、冬場は、⾸元が冷えないようにしていきましょう。